Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2021
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 33,92g | Eiwit: 61,93g | Kolhy: 136,57g.
Ontbijt: Good Day Tiramisu Bliss Coffee. Lunch: Garuda Pilus Sapi Panggang, Garuda Rosta Kacang Panggang, Sayur Asem, Perkedel Jagung, Daging Sapi Asap (Diawetkan), Ikan Cakalang, Telur Ceplok, Nasi Putih. Diner: Mayora Teh Pucuk Harum. meer...
|
|
2413 kcal
|
Activiteit:
aktifitas harian - 1 uur, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 7 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alanmachdi's Gewicht Geschiedenis
|