permastt's Logboek, 04 sep 21

62,15
62,1 kg Tot nu toe verloren: 1,9 kg.    Nog te gaan: 15,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 september 2021:
613 kcal Vet: 19,02g | Eiwit: 33,25g | Kolhy: 100,88g.   Ontbijt: Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Kebab. Diner: Salad Buah. Snacks/Andere: Semangka. meer...
1676 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 35 minuten. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


permastt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.