Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2021
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 38,65g | Eiwit: 88,77g | Kolhy: 181,66g.
Ontbijt: Nasi Goreng, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Lunch: Ikan Kembung Balado, Lalapan, Sayur Campuran, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Diner: Pepaya, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Snacks/Andere: Teh Tawar, Hatari Biskuit, Top Baker Potato Bun with Custard Filling. meer...
|
|
2052 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 23,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adara Tyny's Gewicht Geschiedenis
|