Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 40,29g | Eiwit: 101,86g | Kolhy: 96,24g.
Ontbijt: Pão Francês Integral, Quatá Queijo tipo Cottage. Lunch: Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. Diner: Peito de Frango Cru, Yoki Milho de Pipoca Premium. Snacks/Andere: Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado Coco. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
florzinhasoliva's Gewicht Geschiedenis
|