Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 73,60g | Eiwit: 124,21g | Kolhy: 202,74g.
Ontbijt: Wortel Dimasak, Tempe, Telur Rebus, Tora Bika Gilus Mix Aroma Vanila, Pisang Kepok Rebus, Madu, Fitlife WPRO Isolate. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Indomie Sambal Matah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Buncis, Brokoli, Kraft Keju Cake. Diner: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nestle Koko Krunch (15g), Tango Wafer Chocolate, Nescafe Americano Ice Black. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|