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1661 kcal
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Vet: 51,28g | Eiwit: 99,33g | Kolhy: 213,02g.
Ontbijt: Mandarinas, Queso Cremoso, Pan Integral, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Mendicrim Queso Cremoso Light, Ajo, Cebollas, Savora Savora, Acelga Cocida, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Gallo Arroz Largo Fino, PAN NUBE BY MaruNa. Diner: Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Punta Picana. Snacks/Andere: Pan Nube, Queso Cremoso, Mendicrim Queso Cremoso Light, Manzana, Cormillot Mermelada Light, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Dia Avena Tradicional, Banana, Exquisita Gelatina Light Cereza. meer...
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2040 kcal
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Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 42 minuten, Rusten - 17 uren en 18 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
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Reacties
02 sep 21 door lid: Arriba vago
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Hola!!! Era pan nube q salio mas o menos y lo hice onda canelones (ingredientes:2 claras y 1 yema, cda de polvo p/hornear, cda de queso untable light y pizca de sal, manda al horno 10 min como mucho) los rellene con atún, arroz, acelga, cebolla y ajo
02 sep 21 door lid: maruu.navas19
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