Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2021
|
107,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 60,40g | Eiwit: 70,11g | Kolhy: 182,21g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Café, Margarina, Pão Francês. Lunch: Salada de Berinjela, Frango (Empanado e Frito), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada, Salada de Berinjela, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Café, Bauducco Torrada Multigrãos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rfa.ramalho's Gewicht Geschiedenis
|