Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 55,36g | Eiwit: 87,35g | Kolhy: 180,64g.
Lunch: Salatalık (Soyulmuş), Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Dost Süzme Yoğurt, Nohut, Pişmiş Havuç, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Yumurta. Diner: Sulu Köfte, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Snacks/Andere: Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Süt (Tam Yağlı), Elma, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Ceviz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Susie95's Gewicht Geschiedenis
|