Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2021
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 21,46g | Eiwit: 59,40g | Kolhy: 157,17g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Risoles, Tropicana Slim Sweetener Classic, Jus Tomat, Madu. Lunch: Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Diner: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Nasi Merah, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arininasution8's Gewicht Geschiedenis
|