Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2014
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2654 kcal
|
Vet: 102,30g | Eiwit: 94,25g | Kolhy: 333,86g.
Ontbijt: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Jahuel Agua Mineral Termal, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Danone Activia. Lunch: Manzana, Kiwi, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Patatas Cocidas, La Crianza Hamburguesa Light. Diner: Arcor Galletas Bon o Bon, Lagos de Valdivia Queso Mantecoso, Colun Mantequilla, Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Jumbo Pan Hallulla, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi. Snacks/Andere: Griesson Duos Keks Vanilla, Costa Crackelet Salvado. meer...
|
|
2655 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 15 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 3 uren en 53 minuten, Slapen - 5 uren en 42 minuten, Rusten - 6 uren en 22 minuten, Stilstaan - 4 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|