Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2014
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 78,44g | Eiwit: 97,45g | Kolhy: 140,58g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa, Fargo Pan Doble Integral, CasanCrem CasanCrem Light. Lunch: Knorr Sopa Quick, Aceite de Oliva, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Tomates Cherry, Lechuga, Palmitos, Batata, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Diner: Sandwich de Miga. meer...
|
|
2518 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|