Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2021
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 83,87g | Eiwit: 61,37g | Kolhy: 225,92g.
Ontbijt: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Черный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Яблочный Пирог, Творог 18%. Lunch: Финик, Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Картофель с Грибами. Diner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай, Leimer Крутоны Классические, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Ашан Слива Желтая, Хлеб Черный, Рыба с Овощами. meer...
|
|
1921 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, бег трусцой - 30 minuten, гимнастика - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|