Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2021
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 60,14g | Eiwit: 85,89g | Kolhy: 205,10g.
Ontbijt: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Виктория Язык Говяжий. Diner: Пицца Суши Вок Соба с Говядиной. Snacks/Andere: Перекресток Инжир Свежий, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Магнит Яблоко, Кофе, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Баранки Молочные без Ванилина, Geneticlab Omega 3-6-9. meer...
|
|
1605 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Strijken - 1 uur, Koken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Afwassen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valerya.sherbakova's Gewicht Geschiedenis
|