Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2021
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 63,1 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 28,36g | Eiwit: 130,97g | Kolhy: 174,78g.
Ontbijt: Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark, Apple, Kefir Cheesecake. Lunch: Coop Crème à Café, Wasa Original Knäckebrot, Skinless Chicken Breast, European Chestnuts (Peeled) , Brussels Sprouts. Diner: Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia. Snacks/Andere: Coop Crème à Café. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|