Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2014
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 55,88g | Eiwit: 92,02g | Kolhy: 78,09g.
Ontbijt: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Water, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Peach, Fresh Lemon Juice, Egg. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Water, Kale, Pine Nuts (Pignolias), Baked or Broiled Salmon. Diner: Goats Cheese (Semisoft), Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Yellowtail (Fish) (Mixed Species), Wegmans Watermelon, Spinach. Snacks/Andere: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds - Just A Handful, Water, Cooked Summer Squash (from Fresh), Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hbkim's Gewicht Geschiedenis
|