Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2042 kcal
|
Vet: 51,15g | Eiwit: 77,44g | Kolhy: 364,05g.
Ontbijt: فاكهة تين, عجة البيض أو البيض المخفوق, جبنة الفيتا, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), قهوة اسبريسو. Lunch: كشري, كشري. Diner: صلصة الطماطم (المعلبة), عدس بجبة عدس بجبة (اسود), حلقات البصل المخبوزة أو المغطاة بالطحين و البيض و المقلية, معكرونة القمح الكامل, حبوب رز. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ymhaah250's Gewicht Geschiedenis
|