Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 45,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2249 kcal
|
Vet: 83,85g | Eiwit: 128,54g | Kolhy: 245,22g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Banana Nanica, Ovo. Lunch: Canto de Minas Cream Cheese, Ovo Cozido, Mandioca Cozida, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Maçã. Diner: Costela Bovina, Mandioca Cozida, Lentilhas Cozidas. Snacks/Andere: Italac Leite Desnatado, Nestlé Nescau. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gemary's Gewicht Geschiedenis
|