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donc en bas, c' est mon repas : mache,pommes & cabillaid, pommes de terre, courgette, crème fraîche. En bas, celui type d'une collègue ... comment elle peut faire ça. Je mangeais pareil anorexique pure et perte de 20 kgs en 1mois 1/2 . je comprends pas !
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661 kcal
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Vet: 7,11g | Eiwit: 51,04g | Kolhy: 98,55g.
Ontbijt: Kiwi, Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Fibres, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Hépar Eau Minérale Naturelle, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Courgette, Cabillaud, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Pomme, Monoprix Mâche. meer...
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 Reacties
elle n'est pas anorexique du tout.
elle est mince, 60 ans.
Comment on tien???
ma grand mère c'est pire : yaourt soupe, bout de pain .
31 aug 21 door lid: Sophialalah
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Peux être qu'elle a eu une sleeve, et qu'elle ne peux manger que de petites quantités. Ou, alors c'est un moineau 😅. Pour ta grand mère, c'est normal, l'appétit diminue avec l'âge, je visite plein de papi/mamie qui se nourrissent exclusivement de potages 😉
31 aug 21 door lid: emy2222
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Elle n'a pas de sleeve 😱
Jcomprends trop pas!!!
02 sep 21 door lid: Sophialalah
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je pense pas qu'il y'ait de miracle ...si elle est pas a 30 kg ...c'est qu'elle mange , peut être qu'elle se lève la nuit sans savoir 😅
02 sep 21 door lid: Jo lapin
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il ne faut pas comparer tes besoins et ce que mangent les autres. Jamais. Salade yaourt c'est ce que me voyait manger les collègues. Mais quand je maigrissais malgré nos restos du vendredi ils ne voyaient pas le reste, et quand je prenais un peu ils ne voyaient ni les pizzas du soir, ni les croissants du matin... Par ailleurs, quand tu habitues ton corps à très peu manger il devient économe. Ça, plus la ménopause, plus peut-être pas trop de sport, ... beaucoup trop de paramètres entrent en considération. Notre objectif ne doit pas être de ne rien manger, mais de trouver notre équilibre. Et en sortie de régime cela passe par un reverse diet. A moins que tu ne sois qu'à 50-100cal de déficit et que ta perte est assez importante pour diminuer tes besoins d'autant 😅
02 sep 21 door lid: Anne Louis Aka
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Merci 😉
Oui c'est vrai on ne voit pas tout.
Je ne sais pas ourdou quand je vous les rations de certains j'hallucine comme ça !!!
Prenez soin de vous 😉.
Enfin du soleil.
Un été avec 10 jours de beaux temps max vers Paris. Incroyable !
03 sep 21 door lid: Sophialalah
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Sophialalah's Gewicht Geschiedenis
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