Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2021
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
610 kcal
|
Vet: 24,77g | Eiwit: 61,61g | Kolhy: 40,50g.
Ontbijt: Tahu, Tempe, Ikan Tenggiri, Nasi Merah. Lunch: Kotokan Tahu, Tempe, Tengiri asap. Diner: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lyrnd's Gewicht Geschiedenis
|