Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 45,2 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
661 kcal
|
Vet: 45,20g | Eiwit: 48,30g | Kolhy: 13,03g.
Ontbijt: Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Colby Jack Cheese, Cheddar Cheese, Potato, Chicken Drumstick, Blue Cheese. meer...
|
|
2345 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 35 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Meditation - 15 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|