Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 43,54g | Eiwit: 58,51g | Kolhy: 141,44g.
Ontbijt: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Pizza Rossa. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Martini Delight Spiedino di Suino. Diner: Santa Lucia Ricottina Light, Coop Funghi Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Riso. Snacks/Andere: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Myprotein Impact Diet Whey. meer...
|
|
1622 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 14 minuten, Gym (Turnen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lagatti999's Gewicht Geschiedenis
|