Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 37,18g | Eiwit: 78,82g | Kolhy: 249,39g.
Ontbijt: Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas, Dimpflmeier Light Rye Bread, General Mills Original Cheerios. Lunch: Gray Ridge Large Eggs, Tomatoes, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Kraft Fat Free Cheese Slice, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Piller's Smoked Chicken Breast, Lettuce, Bananas, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Fresh Express Iceberg Garden Salad. Diner: President's Choice Blue Menu Celeb Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Selection Mixed Vegetables, No Name Cut Green Beans. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|