Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 44,91g | Eiwit: 78,70g | Kolhy: 116,98g.
Ontbijt: Copra Óleo de Coco sem Sabor, Clara de Ovo, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. Lunch: Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Monster Energy Absolutely Zero, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Naturafruti Bananada Natural. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvelani1's Gewicht Geschiedenis
|