Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 68,39g | Eiwit: 104,95g | Kolhy: 124,84g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Alpro Овсяное Молоко, Увелка Гречка Вареная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Домик в Станице Пастила Фруктовая, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Котлета Куриная Фарш Лента. Diner: Помидоры, Брокколи, Перекресток Семга Стейк. Snacks/Andere: Мёд, Bombbar Coco Coconut, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Глобус Лосось Слабосоленый , Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|