Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 96,68g | Eiwit: 149,43g | Kolhy: 54,51g.
Ontbijt: senza Pensieri Biscobar Fondente, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: Kraft Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Aia Hamburger di Tacchino. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Lattuga, Uovo. Snacks/Andere: Semi di Girasole Sbucciati, Sibamba Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Sibamba Nocciole Sgusciate, Nuova Terra Semi di Zucca, Semi di Girasole Sbucciati, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|