Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 64 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 69,67g | Eiwit: 124,09g | Kolhy: 102,57g.
Ontbijt: Migros Kakaopulver, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark, Apple. Lunch: Denner Feta, Cucumber, Hummus with olive oil, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Diner: Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Snacks/Andere: Coop Crème à Café. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|