Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2021
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 45 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 70,78g | Eiwit: 114,93g | Kolhy: 162,76g.
Ontbijt: Ayam Panggang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Gado Gado. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Pakcoy, Sambal Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Bakwan. Diner: Nanas, Buah Pir, Pepaya. Snacks/Andere: Jeruk, Bakwan. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dellaummualmira's Gewicht Geschiedenis
|