Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2021
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 56,79g | Eiwit: 70,33g | Kolhy: 57,31g.
Ontbijt: Telur Bebek, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Telur Bebek, Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar). Diner: Telur Rebus, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Tahu, Tempe, Telur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naokun88's Gewicht Geschiedenis
|