Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2014
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 68,09g | Eiwit: 94,01g | Kolhy: 122,34g.
Ontbijt: Gatorade Manzana. Lunch: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Danbo, Fargo Pan Doble Integral. Diner: Knorr Sopa Quick, Aderezo de Ensalada Ranch, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Tomates Cherry, Lechuga, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Andere: Felfort Barra de Cereal (Roja). meer...
|
|
2658 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 4 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|