Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2021
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 82,12g | Eiwit: 70,33g | Kolhy: 204,32g.
Ontbijt: Батон, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Цикорий с Молоком, Яблочный Пирог, Творог 9%. Lunch: Виноград (Американского Типа), Теремок Эклер со Взбитыми Сливками, Волжский Пекарь Торт Сказка. Diner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Моя Цена Окорочок Куриный. Snacks/Andere: Zuegg Варенье Сливовое, Травяной Чай, Сырой Овощ, Ашан Слива Желтая. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
ходьба - 1 uur, гимнастика - 20 minuten, бег трусцой - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olimpic.tula's Gewicht Geschiedenis
|