Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2021
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 157,52g | Eiwit: 99,07g | Kolhy: 49,45g.
Lunch: Кокосовое Масло, Печень куриная с грибами, Каждый День Окорочок Охлаждённый , Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Оливковое Масло, Now Foods Ультра Омега-3, Перепелиное Яйцо, Кабачки, Мираторг Рёбрышки Свиные. Diner: Hochland Сыр Грюнландер, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Ежевика, Малина, Пирог с Малиной. meer...
|
|
2553 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 36 minuten, Loopband - 23 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 11 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|