Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2021
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 48,00g | Eiwit: 93,66g | Kolhy: 102,10g.
Lunch: Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Eaten), White Rice, Sambal goreng kentang hati, Rendang. Diner: Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tesco Garlic and Rosemary Flatbread . Snacks/Andere: Orange, Gala Apples. meer...
|
|
1785 kcal
|
Activiteit:
lari pelan 2.5 km - 20 minuten, lari 10.3 km - 1 uur en 11 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hermawatichesney's Gewicht Geschiedenis
|