Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2021
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 55,67g | Eiwit: 62,40g | Kolhy: 109,07g.
Ontbijt: Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Nimet Kepekli Ekmek, Domatesler, Şeftali, Siyah Zeytin. Diner: Sığır Eti, Zeytinyağlı Bakla, Şehriye Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Altınkılıç Kefir, Şeftali. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
hilalk_10's Gewicht Geschiedenis
|