Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2021
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 98,17g | Eiwit: 61,60g | Kolhy: 161,35g.
Ontbijt: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Домик в деревне Молоко 1,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Окей Шашлык Куриный Нежный, Макароны Отварные. Diner: Белоручка Морковь по-Корейски, Окей Шашлык Куриный Нежный, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Snacks/Andere: Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Сдобри Майонез Провансаль, Bonduelle Маслины с Косточкой, Морковь, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Baker House Кокосовый Птифур. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bergerusha's Gewicht Geschiedenis
|