Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2021
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 63,8 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 49,77g | Eiwit: 128,76g | Kolhy: 135,09g.
Ontbijt: Kefir Cheesecake, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark, Apple. Lunch: Coop Crème à Café, Kefir Cheesecake, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Hummus with olive oil, Cucumber, Wasa Original Knäckebrot. Diner: Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|