Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2021
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 29,98g | Eiwit: 84,22g | Kolhy: 164,35g.
Ontbijt: Nasi Putih, Melon, Semangka. Lunch: Kelapa, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nasi Putih, Air Kelapa, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Diner: Bunga Pepaya, Kelapa, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serli pelangi's Gewicht Geschiedenis
|