Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2021
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
362 kcal
|
Vet: 8,12g | Eiwit: 17,30g | Kolhy: 55,99g.
Ontbijt: Tempe Goreng Tepung, Getuk, Nescafe Classic. Lunch: Soto ayam, Tempe Goreng Tepung, Sawi Hijau, Nasi Putih, Kerupuk Beras. meer...
|
|
1378 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|