|
|
1285 kcal
|
Vet: 39,26g | Eiwit: 50,34g | Kolhy: 190,31g.
Ontbijt: Lemon, Madu, Belfoods Chicken Nugget, Wortel, Nasi Putih, Kubis, Jawara Saus Sambal. Lunch: Tahu Goreng, Kemangi, Sayur Asem, Terung Dimasak, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Selada, Ayam Goreng, Sambal Goreng. Diner: Brokoli Dimasak (dari Segar), Kemangi, Terung Dimasak, Selada, Ayam Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. Snacks/Andere: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Anekabis Gabin Oat, Energen Sereal Coklat, Nanas. meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Squats - 2 minuten, Studeren - 2 uren, TV Kijken - 6 uren, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Afwassen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 42 minuten, Koken - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 16 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naomiwidhia's Gewicht Geschiedenis
|