Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 34,10g | Eiwit: 36,77g | Kolhy: 156,27g.
Ontbijt: Tropicana Slim Sweetener Classic, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Lunch: Fitmee Spaghetti Konnyaku Saus Carbonara, Tahu Kukus. Diner: Nasi Merah, Ikan Teri, Tumis Kangkung, Tropicana Slim Sambal Terasi, Daun Bawang, Tahu. Snacks/Andere: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Siantar Top Go! Potato, Pepaya, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arininasution8's Gewicht Geschiedenis
|