|
Прогулка по Икеа не прошла даром, если бы на ночь не поела бы чипсов, результат был бы лучше. Но как же я рада, что весы стали показывать меньше 64, маленькая, но победа!! Стремлюсь к 50, впереди ещё 14 кг)))
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
780 kcal
|
Vet: 23,62g | Eiwit: 77,72g | Kolhy: 60,43g.
Ontbijt: Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки , Магнит Грейпфрут Красный. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Курица Вареная. Diner: Худеем За Неделю Мисо-Суп. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|