Кето-ужин:Смузи из зелени100г,помидор50г,огурец50,оливк. масло10г,тыквенные семечки10г,семена чиа5г,ножка куриная,котлеты домашние (свинина),пюр e из цветной капусты,индейка тушеная с белыми грибами,кето-мороженое(шоколадн.)70г,орехи фундук10г,смородина10г