Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 36,10g | Eiwit: 133,05g | Kolhy: 174,92g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Лента Чиабатта. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо). Diner: Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Перец Ласточка, Капуста, Куриный Бульон, Петелинка Куриная Голень Вареная, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Andere: Призма Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Славянка Лёвушка Крем-Карамель, Магнит Банан, Призма Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|