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#whole30 Dia 3
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822 kcal
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Vet: 43,21g | Eiwit: 45,72g | Kolhy: 69,49g.
Ontbijt: Ghee, Abacate, Tomates, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Pimentões Vermelhos, Cenouras, Polvo, Azeite de Oliva, Batata Bolinha. Snacks/Andere: Hortifruti Manga Tommy, Turma da Mônica Maçã, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. meer...
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1901 kcal
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Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
tá fazendo cetogênica? lindo prato
26 aug 21 door lid: Maelis99
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26 aug 21 door lid: reje couth
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Oi Maelis, não, eu estou fazendo a dieta whole30, são 30 dias comendo somente “whole food” é um pouco diferente da cetogenica. Posso comer batata, banana, macaxeira, abóbora, alguns tipos de carbs que não são permitidos na keto.
26 aug 21 door lid: fagundesbeca
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26 aug 21 door lid: fagundesbeca
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fagundesbeca's Gewicht Geschiedenis
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