Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2021
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2242 kcal
|
Vet: 77,37g | Eiwit: 212,49g | Kolhy: 190,84g.
Ontbijt: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Quaker Avena Instantánea, Huevo Revuelto. Lunch: Ariztía Molida de Pechuga de Pavo , Carozzi Fusilli Integral, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Ensalada Toscana. Diner: Palta Hass, Ariztía Molida de Pechuga de Pavo , Carozzi Fusilli Integral, Dole Ensalada Toscana. Snacks/Andere: Fuchs Pan Integral Multigrano, Peras, Musclemeds Amino Decanate, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , King Pasta de Mani King, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjagamiz's Gewicht Geschiedenis
|