Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2021
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 45,74g | Eiwit: 56,75g | Kolhy: 127,60g.
Ontbijt: Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Diner: Kokita Sambal Rawit Bawang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andere: Pangsit Polos, Sidomuncul Kunyit Asam, Bubuk Cabai, Cuka, Jambu Kristal, Milna Biskuit Bayi. meer...
|
|
1302 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anitayenia27's Gewicht Geschiedenis
|