|
harus mulai back on track sebelum jadi 52 lagi😭😭
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 42,07g | Eiwit: 39,33g | Kolhy: 187,44g.
Ontbijt: Tempe Goreng Tepung, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Nescafe Classic, Good Day Cappuccino. Lunch: Jeruk, Pisang, Dancow Susu. Diner: Telur Rebus, Kerupuk Putih, Indomie Mi Goreng, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. meer...
|
|
1344 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
__yu.i_'s Gewicht Geschiedenis
|