Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 98,43g | Eiwit: 97,49g | Kolhy: 79,75g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка ПП, Яйцо, Ultimate Nutrition Omega-3, Кофе с Молоком, Wellness Печенье Злаковое с Изюмом и Витаминами. Lunch: Шарлиз Халва в Шоколаде, Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Bonfesto Рикотта Лайт, Перекресток Авокадо . Diner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
measveta's Gewicht Geschiedenis
|