Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 101,89g | Eiwit: 153,64g | Kolhy: 91,57g.
Ontbijt: Max Titanium L-Glutamina, Bauducco Torrada Integral, Equaliv Upgrade Energy, Sadia Patê de Frango, Café, Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica, Qualitá Leite em Pó Integral, Growth Supplements Creatina. Lunch: Ovo Cozido, Sadia Linguiça Fininha, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Linea Gelatina Tangerina, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Diner: Linea Gelatina Diet, Natural Life Sopa Termogênica Light Sabor Frango, Hershey's Chocolate 73% Cacau . Snacks/Andere: Maçãs Gala, President Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Café, Seara Mortadela de Frango Turma da Mônica, Qualitá Leite em Pó Integral. meer...
|
|
2240 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|