Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 45,92g | Eiwit: 61,50g | Kolhy: 133,81g.
Ontbijt: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Acar, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Rendang, Kokita Sambal Balado. Diner: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Sambal Goreng, Soto Ayam, Jeruk Nipis. Snacks/Andere: Milo Milo. meer...
|
|
1698 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 12 minuten, TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 6 uren, Douchen - 9 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naomiwidhia's Gewicht Geschiedenis
|