Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 76,95g | Eiwit: 109,61g | Kolhy: 105,49g.
Ontbijt: Кофе, California Gold Nutrition Омега-3, California Gold Nutrition Коллаген, Кунгурский Ряженка 3,5%, Миндаль Миндаль, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Diner: GEON Excellent Whey Шоколад, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Andere: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос, Liebendorf Сыр Эдам. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Смирнова@Е's Gewicht Geschiedenis
|